Si vous avez récemment commencé à recevoir des hémorroïdes que je suis sûr que vous avez utilisé le gré à gré trucs pour soulager la douleur et même de les guérir. Cependant, ce remède vient d'être temporaire et vous avez sans doute remarqué que les operation hemorroides poussées sont venus plus souvent qu'ils ne le faisaient dans le passé.
Il ya beaucoup de choses qui peuvent causer des operation hemorroides à flamber . La cause la plus fréquente est due à la constipation et des selles dures . D'autres pourraient être l'alcool , trop de caféine , une mauvaise alimentation et manque d'exercice . Fondamentalement, tout ce qui peut aggraver les operation hemorroides à parois minces veines dans le rectum et les faire gonfler .
Permettez -moi de briser la façon dont certaines de ces choses peut causer des operation hemorroides poussées .
Comment peut-on l'alcool et la caféine causer des operation hemorroides? Quand vous buvez trop d'alcool vous avez tendance à déshydrater le corps . Cela peut causer de la constipation et des selles dures qui cause des operation hemorroides à flamber faire pour la pression supplémentaire de la tension. L'alcool et la caféine peut aussi augmenter votre tension artérielle et depuis les operation hemorroides veines et les parois minces , ils peuvent souvent suinter du sang ou éclater et saigner de l'augmentation de la pression artérielle .
Alcool - Maintenant, je ne dis pas que vous ne pouvez pas boire de l'alcool tous ensemble, mais vous devez limiter votre consommation d'alcool à seulement 1 ou 2 boissons dans un cadre . Puis boire un ou deux verres d' eau par la suite pour aider à garder hydraté.
Caféine - Ne vous inquiétez pas des buveurs de café , je ne dis pas que vous ne pouvez pas avoir votre café. En fait, il ya de nombreux avantages pour la santé de boire du café. Cependant, de nos jours beaucoup de gens boivent du café , thé, ou soda , puis boire plusieurs verres d'énergie ainsi operation hemorroides. Les boissons énergisantes sont très riches en caféine et si vous avez trop de ce qu'elle peut causer l'hypertension , l'hypertension artérielle et un rythme cardiaque irrégulier . Certaines boissons énergisantes ont même une étiquette de mise en garde au sujet de combien vous devriez boire operation hemorroides. La modération est la clé pour le café , le thé, ou soda cependant, je ne vais pas endosser les boissons énergisantes c'est votre choix .
Comment une mauvaise alimentation peut provoquer des operation hemorroides à flamber ? Avec sont style de vie haut de rythme , il est facile de prendre des raccourcis sur l'alimentation saine . Beaucoup de gens sauter ces jours-ci souvent des repas ou de manger faible teneur en fibres des aliments transformés , une alimentation pauvre en fibres peut conduire à la constipation et des selles dures et c'est la principale cause des operation hemorroides .
Fibre - Ne pas sauter dans un régime alimentaire riche en fibres pour soigner vos operation hemorroides. Cela peut rendre votre constipation pire et branchez -vous. Vous devez augmenter votre consommation de fibres lentement pendant quelques semaines et boire plus d'eau aussi bien. Vous meilleur pari sera de manger des aliments naturels riches en fibres et de rester loin des suppléments de fibres pour les premières semaines . Vous pourriez découvrir que vous n'aurez même pas besoin de ces lorsque votre alimentation saine .
Comment peut manquer de causer des operation hemorroides de l'exercice? Le manque d'exercice va ralentir le processus digestif et provoquer l'intestin de s'asseoir dans votre intestin alors causer de la constipation et des selles dures et sèches .
Exercice - Lorsque vous exercez vous augmentez la circulation du sang à l'estomac et de l'intestin , ce qui permettra d'accélérer le processus de digestion. Cela peut vous aider à avoir des selles normales doux et faites votre plus régulière.
Beaucoup de gens se sont rendus coupables d'une ou de plusieurs de ces choses combinées . Trouver ce qui est cause de vos operation hemorroides à flamber est la clé pour résoudre ce problème pour de bon. C'est pourquoi remèdes naturels deviennent si populaires pour traiter les operation hemorroides.
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